Higiena jest niezbędna w naszym życiu codziennym.
Elementy higieny osobistej:
– codzienne dbanie o czystość rąk i innych partii ciała,
– regularne mycie zębów i włosów,
– dbanie o paznokcie (regularne skracanie i czyszczenie),
– codzienna zmiana bielizny,
– regularne pranie ubrań, w tym bielizny.
Trening praktyczny prania skarpet.
Potrzebne materiały:
– proszek lub płyn do prania,
– miska,
– ciepła woda,
– suszarka,
– brudne skarpety.
Krok 1.
Przygotuj potrzebne materiały.
Krok 2.
Wlej wodę do miski.
Krok 3.
Wsyp proszek lub wlej płyn do prania.
Krok 4.
Zamocz skarpetki w ciepłym roztworze i pozostaw na kilka minut.
Krok 5.
Rozpocznij proces prania. Wypłucz wyprane skarpety w czystej wodzie.
Krok 6.
Rozwieś na suszarce wyprane i wypłukane skarpetki.
Powodzenia!!!
Teresa Pękala
